وصفات تخسيس البطن والكرش الزائد بسرعة فى اسبوع واحد بعد تنفيذ الوصفات الصحيحة، زيادة الوزن فى منطقة البطن هى اكبر المشاكل التى تواجه جميع العالم صواء نساء او رجال وقد تؤثر على الحالة النفسية عند النساء اكثر من الرجال فالنساء يحلمون جميعاً بجسم مثالى والحصول على بطن مشدود وخصر كبير وقوام جذاب وايضاً تخسيس الكرش بعد فترات الحمل والرضاعة فالحمل بالأخص يسبب مشاكل فى زيادة الوزن فى البطن ومشاكل بدنية اخرى بجانب المشاكل النفسية الكبيرة, ولكن اليوم اقدم لك افضل وصفات تنزيل الكرش والتخلص من ترهلات البطن والدهون المتراكمة فى الجسم.
تعرف على أسباب ظهور الكرش والدهون فى البطن
السبب الرئيسى فى ظهور الكرش وترهلات البطن هو مجمل الأكلات الغذائية الكبيرة التى تحتوى على كميات كبيرة من السعرات الحرارية ونسبة عالية من الدهون والزيوت التى يحتفظ الجسم بها فى منطقة البطن لأن الجسم لا يستطيع الأسفادة منها من خلال توزعها على الجسم فى الدم وتعمل هذه الدهون على زيادة الوزن بشكل كبيرة فى البطن والارداف.
عدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر او على الأقل كل اسبوع مما يسبب فى ضعف عضلات الجسم الموجود فى منطقة البطن وبالتالى يزداد الوزن وتتراكم الدهون ويظهر الكرش.
عدم تناول كميات مناسبة من الماء وهى متوسط عشر أكواب من الماء ولقد تغافلنا عن أهميتة شرب الماء لتخسيس الكرش والماء يعمل دور مهم فى التمثيل الغذائى وزيادة معدل حرق الدهون فى الجسم.
الاكثار فى شرب المشروبات الغازية هى سبب يلعب دور كبير فى ظهور الكرش وتراكم الدهون والشحوم وتسبب ايضا فى هشهشة العظام وضعف العضلات وتساعد فى اتساع المعدة جدا وتتسبب في ضعف البطن مما يجعلها غير قادرة علي حرق الدهون الموجودة في منطقة البطن.
وصفات تخسيس الكرش بسرعة
أفضل الزيوت الطبيعية لتخسيس الكرش تساعدك على التخلص من الدهون فى منطقة البطن وأفضل انواع الزيوت للتخسيس زيت النعناع اكثر الزيوت المشهورة التى تساعد على التخلص من الوزن الزائد , ضع زيت النعناع على منطقة الكرش قبل النوم لمدة اسبوع وسترى وتلاحظ اختفاء الكرش.
الأعشاب الطبيعية تلعب دور اساسى وصحى للتخسيس الكرش والتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، واهم هذه الاعشاب الزنجبيل لتخسيس البطن يحتوي علي مجموعة متكاملة وصحية من الفيتامينات والعناصر الطبيعية المفيدة جدا لصحة الجسم وهو أفضل وصفات التخسيس للجسم بالكامل وتساعد فى التمتع بصحة جيدة وعامل اساسى فى النظام الغذائى.
طريقة تحضير وصفة الزنجبيل لتخسيس البطن
قومي بتحضير القليل من الزنجبيل مع القليل من الشمر والقليل من عشبة غكليل الجبل والزعتر والميرامية ويتم وضع هذة الأعشاب في كوب من الماء علي النار حتي درجة الغليان ثم يتم تركها حتي تبرد ويتم تصفية الأعشاب وضعها في كوب وإضافة القليل من عسل النحل والقليل من الليمون وتناول تلك الوصفة يوميا بعد الوجبات الأساسية وبصفة خاصة بعد وجة الغداء علي إعتبار أنها الوجبة الدسمة.
الإستمرار علي تناول وصفة تخسيس البطن السابقة بشكل يومي يساعدك علي التمتع بالبطن المنحوتة والخالية من الدهون والترهلات كما أنها تساعدك علي التمتع بالقوام الممشوق إلي جانب أنها تساعد علي زيادة معدل حرق الجسم والتخلص من البكتريا والجراثيم الموجودة في المعدة والجهاز الهضمي .
او يمكنك عزيزي القارئ استخدام المشدات الحراريه المتوفره لدينا مثل
المشد الحراري الأصلي الكامل في الرياض – اشتري الأن بسعر مميز
199.00ر.س
اشتري الأن المشد الحراري الأصلي الرجالي للبطن وحرق الدهون بأرخص سعر في السعودية .المشد الحراري الأصلي يساعدك علي فقد الوزن والتخلص من الكرش نهائياً الأن بسعر 199 ريال والشحن مجانا الي جميع مناطق السعودية
—————————————
مشد رجالى لإخفاء الكرش – مشد سليم اند لفت للبطن بالسعودية
125.00ر.س
أفضل مشد رجالى لإخفاء الكرش – مشد البطن رجالي كامل للجسم لتخسيس البطن والأرداف وتفتيت دهون البطن وإزالة الكرش حيث يجب إرتداء المشد الرجالى الحرارى حول منطقة البطن للرجال لتخفيف الكرش و إزالته و عودة البطن بالشكل الطبيعى إطلب الأن مشد رجالى لإخفاء الكرش – مشد البطن للرجال في السعودية والشحن ومجاناً
